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Ateliers "Cercles des Artistes femmes"

 

Chaque femme est une artiste. Nous portons en nous une créativité unique, née de notre histoire, de notre imaginaire et de notre être profond. L’art, c’est une manière de donner naissance à quelque chose de nouveau, de créer et d’exprimer une part intime de nous-mêmes.

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Les Cercle des Artistes Femmes sont un espace de liberté et de transformation. Ces ateliers vous permettent d’explorer différentes phases de la vie — la recherche, la connaissance de nous-même, la déconstruction, la reconstruction et la transformation — de manière douce et authentique. C’est un espace sûr, dédié à l’expression personnelle et au partage, où vous pouvez être pleinement vous-même.

Ces cercles sont un moyen puissant d’accéder à vos émotions et de les exprimer librement grâce à l’art. Vous y découvrirez de nouvelles façons de vous connecter à vous-même et aux autres, tout en libérant votre créativité.

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​Ateliers "Cercles des Artistes mamans"

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Ce groupe est dédié aux femmes vivant la maternité ou des expériences liées à celle-ci. Au tant que doula et praticienne en art-thérapie je veux proposer un atelier autour de ce moment qui peut être très beau mais aussi très difficile.  Nous explorerons des thèmes (et des émotions et des questionnements autour de ces thèmes) tels que :

• Être et devenir maman

• Parcours de PMA

• Grossesse

• IVG

• Deuil

• Accueillir votre grossesse et la maternité avec ses changement

Cercles des Artistes femmes – minimum 3 personnes, maximum 8

Cercles des Artistes mamans – minimum 3 personnes, maximum 5

 

​ Les mardis 18h-19h30 Cercles des artistes femmes 

Les mercredis 10h-11h30 Cercles des artistes femmes 

Les lundis 14h30-16h Cercles des artistes mamans

Les jeudis 11h-12h30 Cercles des artistes mamans

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Lieu: Yuluka, Lembras 24100

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N'hésitez pas à m'écrire si vous êtes intéressées, mais les dates ne vous conviennent pas, je vais essayer de trouver le jour et l'heure qui peut convenir à plusieurs d'entre vous 

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​Tarifs 

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Ateliers "Cercles des artistes en couple/famille"

 

Les Cercles des Artistes en Couple / Famille sont conçus pour vous aider à mieux vous comprendre, à exprimer ce qui est difficile à dire et à travailler ensemble dans un espace d’écoute et de respect mutuel. Ces cercles favorisent la communication, l'acceptation de l'autre et le renforcement du lien familial.

Que vous soyez en couple ou en famille, cet atelier vous permet d’explorer vos émotions et de renforcer vos relations en utilisant l’art comme un langage commun.

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Sur RDV

Lieu: Yuluka, Lembras 24100​

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Tarifs 

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Ateliers "Libération créative" en groupe

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Ces ateliers sont aussi ouverts à ceux qui n'ont pas nécessairement un thème à explorer, mais qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur créativité et à leur bien-être, de se défouler tout en passant un moment agréable partagé. Ils peuvent répondre aux différents objectifs personnels:

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• Libérer votre charge mentale

• Libérer les tentions

• Libérer votre imaginations

• Libérer vos émotions

• Ou simplement vous offrir un moment de plaisir, sans contrainte ni objectif, juste pour vous : un espace de liberté où l’on explore, sans performance, sans jugement, uniquement pour le plaisir de créer.

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Cet atelier est une invitation à l'amusement pur, à la légèreté et à l'expression spontanée. Tarif spécial pour cette approche : 10 euros, minimum 5 personnes (sans objectif à accomplir, juste pour la joie d'être créatif).

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Les lundis 18h-19h30 (une semaine sur deux)

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Lieu: Yuluka, Lembras 24100

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N'hésitez pas à m'écrire si vous êtes intéressées, mais les dates ne vous conviennent pas, je va essayer de trouver le jour et l'heure qui peut convenir à plusieurs d'entre vous ​

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​​​Déroulement des ateliers en groupe

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1. Cercle de Partage
Chaque atelier commence par un cercle de partage, où chacun est invité à s’exprimer librement sur ses ressentis. Ce moment est l’occasion d’être vu et entendu, sans que personne ne cherche à vous réparer ou à vous donner des conseils. Le but est d’explorer le pouvoir du témoignage et d’établir une confiance mutuelle, nécessaire à l’expression créative. (Le partage dans le cercle se fait toujours sur invitation. Parler devant un groupe peut être intimidant, c’est pourquoi nous créons un environnement où vous vous sentez en sécurité pour vous exprimer.)

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2. Espace Créatif
Après le partage, nous passons à la phase créative. Vous aurez la possibilité d’explorer différents médiums artistiques, en fonction de ce que vous ressentez et de ce que vous avez envie d’exprimer. Les outils sont variés : dessin, peinture, collage, écriture, modelage en argile, et pourquoi pas, du chant ou du théâtre. Selon le thème du cercle, je peux vous guider vers un exercice spécifique, ou bien laisser l’espace libre pour que vous créiez en toute liberté, à partir de votre monde intérieur.

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3. Partage et Réflexion
À la fin de l’atelier, dans un moment convivial, chacun est invité à partager ce qu’il a créé et à exprimer ce qu’il a vécu pendant le processus. Pas d'obligation! Cela permet de clôturer l’atelier dans un esprit de partage et d’intégration.

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